Почему сегодня важно развивать навык жизнестойкости и как он помогает не выгорать.

Оптимизируй себя

Программный комитет ещё не принял решения по этому докладу

Целевая аудитория

Сегодня проблема выгорания касается каждого. Жизнестойкость - единственный адекватный ответ этой проблеме. Поэтому темы будет интересна всем.

Тезисы

Жизнестойкость — ключевая управленческая компетенция, влияющая на качество решений и устойчивость к изменениям.
Выгорание — системный риск бизнеса, а не личная проблема сотрудников.
Эмоциональное состояние лидера напрямую влияет на команду и её результаты.
Жизнестойкость повышает адаптивность и способность быстро восстанавливаться после неудач.
Этот навык можно развивать через практики восстановления, мышление и командную культуру.

Ната Новоселова

Школа "Пункт Б"

Я - сооснователь Школы выбора
профессии «Пункт Б» (с 2013 года), эксперт
по карьерному консультированию и
профилактике эмоционального выгорания с
более чем десятилетним
профессиональным опытом.
Специализируюсь на проектировании
образовательных и мотивационных
программ, направленных на повышение
вовлеченности и эффективности
сотрудников. В моей практике фокус сделан
на соединении личных смыслов
специалистов с целями компании. Проплала в мае 2026 года свой первый OceanMan. Воспитываю троих детей.