«Это личные проблемы сотрудника» — миф
Привет, друзья!
Кажется, с выгоранием теперь борются даже офисные растения. А что делать нам с вами — живым людям, у которых есть KPI, подчиненные и желание хоть немного сохранить психику?
Для начала — не игнорировать сигналы. Ни свои, ни команды.
Вот два видео, которые стоит посмотреть, пока не началась очередная встреча
Развитие сотрудников как фактор мотивации — когда даешь людям расти, сам перестаешь чувствовать, что топчешься на месте.
Эмоции: подавлять нельзя выражать — не инструкция по счастью, но точно навигатор, когда все шатает.
А если хочется не просто эмоций, а конкретных инструментов — вот две части статьи от наших коллег
📚Интеллектуальная производительность без выгорания: 7 техник использования мозга.Часть 1 | Часть 2
Статьи для тех, кто тащит проекты, координирует команды, решает десятки задач ежедневно и не хочет через год тихо соскочить в отпуск без обратного билета. Там без мантр и волшебных практик — только здравый смысл и проверенные подходы.
Тема выгорания также обсуждалась и на круглом столе для CTO, где делились личным управленческим опытом, а не копипастили советы из бизнес-книг.
Обсуждали:
- как удерживать фокус и не теряться в приоритетах;
- почему регулярная рефлексия — это часть стратегии, а не побочный эффект усталости;
- как находить баланс между интересами бизнеса, команды и своими собственными;
- какие подходы действительно помогают, а какие только создают видимость контроля.
Инсайты собрали вот здесь — удобно сохранить и перечитать позже.
Если хочется быть в диалоге, а не просто читать итоги — 6 июня в Москве, Loft Hall #4 состоится CTO Conf X 2025.
Программа — для тех, кто работает на стыке стратегии, технологии и человеческого ресурса.
Присоединиться
Подпишитесь на telegram-канал конференции, чтобы ничего не пропустить!
А через три недели — продолжим говорить о том, как сохранять себя и команду в системе, где все горит, кроме дедлайнов.
26–27 июня в Петербурге пройдет Saint TeamLead Conf 2025 — про мотивацию, эмоции, выгорание и честное управление без мифов.
Смотреть программу
Спикеры-практики
Дарья Бородина (energydasha.ru) поделится, как распознать выгорание от скуки: когда работа перестает развивать и превращается в петлю дежавю. Она расскажет, как вернуть интерес, не увольняясь и не меняя все радикально — а через конкретные техники, которые подойдут и руководителям, и командам. В программе — больше десяти инструментов: от поиска нового смысла до методик, как вдохнуть жизнь даже в рутину.
Алеся Бикбулатова (ICL Services) расскажет, как распознать первые «дымки» выгорания — у команды и у себя. Доклад о том, почему эмоциональное истощение — это не личная драма сотрудника, а сигнал о сбое в управлении. Поговорим про ошибки тимлидов, которые только усугубляют ситуацию, и про методики, которые помогут диагностировать состояние команды без опросников и долгих исследований.
Вместо чек-листов — опыт. Вместо советов — инструменты.
С 1 июня цена окончательно вырастет. Сейчас есть шанс купить билеты с выгодой до 8 000 р. Осталось 11 дней.
