Выгорание скуки. Где взять энергию и мотивацию, когда потерял интерес к работе
Доклад принят в программу конференции
Целевая аудитория
Тезисы
Работа стала похожа на день сурка? Проекты перестали быть интересными, задачи не развивают, а глаза уже не горят, как раньше? Кажется, что расти уже некуда?
Я расскажу, что такое bore out (выгорание скуки): как оно проявляется и чем опасно, как влияет на мотивацию и продуктивность, как его вовремя распознать и преодолеть
И поделюсь конкретными техниками, как снова "разжечь" внутренний огонь, не меняя работу:
1. Понять, чего сейчас не хватает и добавить новизны и смыслов даже в рутинные задачи
2. Найти интерес вне работы, который будет давать энергию на рабочие проекты.
Коуч трудоголиков.
10+ лет в маркетинге IT-компаний, 5+ в роли руководителя команд. Сертифицированный коуч ассоциации ICI.
Помогает лидерам и командам восстанавливать энергию для достижения высоких результатов.
Популяризирует качественный отдых как один из способов профилактики выгорания.
Потрудитесь отдохнуть
Видео
Другие доклады секции
Оптимизируй себя
