Основы психологического здоровья в IТ

База

Доклад принят в программу конференции

Мнение Программного комитета о докладе

Часто мы перестаем обращать внимание на достаточно простые вещи, не реагируем на сигналы. В результате состояние ухудшается, а ведь можно действовать превентивно и не допускать превращения симптомов в проблему. Далеко не все сложно, есть простое и эффективное.

Целевая аудитория

Все, кто работают в IТ.

Тезисы

Психологическое здоровье очень важно для интеллектуального труда, и мы явно недооцениваем эту проблему как для руководителей, так и для специалистов.

При этом есть огромное количество базовой гигиены, которая позволяет решить основные проблемы, не допустить выгорания и получать удовольствие от работы.

В этом докладе я на своём опыте поделюсь проблемами и решением этих проблем.

Программный директор направления «Программирование».

Организатор локальных сообществ по веб-разработке, участник Программного комитета FrontendConf.

Skillbox

Образовательная платформа.

Видео