В последнее время стало модным «взламывать» собственное тело. Настраивать метаболизм вручную, сокращать продолжительность сна, без потери его качества, пытаться преодолеть предел Хейфлика и заставить клетки жить дольше. Все это обещает биохакинг. Но действительно ли можно заставить организм прыгнуть выше собственных возможностей?

Вместе с врачом и научным журналистом Алексеем Водовозовым разберемся:
— Что на самом деле скрывается за модным словом биохакинг, и что говорит об этом наука.
— Реально ли вручную настроить метаболизм.
— Можно ли сократить продолжительность сна и сохранить при этом его эффективность.
— Существуют ли качественные и проверенные исследования по биохакингу.
— Есть ли уже позитивные примеры.
— Когда можно начинать и стоит ли вообще.