Мнение ПК
Скоропомощные приёмы повышения эффективности работы (и удовольствия от неё) от практикующего психолога.
База
Доклад принят в программу конференции
Усталость не проходит, прокрастинация, неохота работать, скучно? "Кончилось топливо"? Хорошая новость — у тебя нет внутри топлива. Эти ощущения — следствие неверной эксплуатации своего мозга. Расскажу, как починить!
* Можно ли лечить загнанных лошадей, а не пристреливать: что делать, если сотрудники не могут / не хотят работать. Хорошие сотрудники.
* Почему мотивация была, а сейчас её нет?
* Почему целеполагание приводит к большему комфорту, чем жизнь как набор реакций на внешние события.
* Почему отпуска помогают не так хорошо, как хотелось бы, и можно ли закидать деньгами мотивационный провал.
* Есть ли у тебя в голове баги вида синдрома самозванца и перфекционизма, как они ведут к выгоранию и что можно поделать с этим самому.
Психолог. Результат-ориентированная терапия. Когда-то захотел изменить мир, решил начать с себя — глядит, а технология-то рабочая. Можно и другим её дать. Использует смесь из гипноза, НЛП, когнитивно-поведенческого и метакогнитивного подхода. Признает только ТЗ и измеримые результаты в терапии и личностном росте.
База