Мнение Программного комитета о докладе
Квалифицированный тренер с медицинским образованием и огромным опытом расскажет и приведет примеры, как пара часов занятий в неделю может повысить вашу профессиональную эффективность.
Физкультура как инструмент тюнинга личной эффективности
Доклад принят в программу конференции
Тезисы
Здоровый образ жизни и регулярные занятия спортом тоже являются инструментом повышения личной эффективности. Здоровый и хорошо работающий организм продуктивнее работает, легче справляется со стрессом. Приятная особенность этого инструмента в том, что он может действовать вместе с традиционными инструментами, описанными, например, в книге «Джедайские техники». Однако многие сталкиваются с трудностями при попытке интегрировать спорт и работу. На основе успешных кейсов работы с инженерными менеджерами Авито поговорим о типичных трудностях и способах их преодоления.
После выступления слушатели получат представление об опыте внедрения автором физкультуры в жизнь, на примере кейсов его учеников.
Тренер в компании «Авито» (6 лет). Специалист в области физической культуры и спорта. Автор дистанционных тренингов для сотрудников «Авито». Общий стаж преподавательской деятельности 17 лет.
Имеет высшее медицинское образование, работал в сфере спорта высших достижений (тяжелая атлетика, ММА). КМС по Кёкусинкай каратэ, действующий спортсмен в этом виде спорта. Являлся тренером Сергея Харитонова (профессиональный боец ММА).
Авито
.
Видео
Другие доклады секции
Оптимизируй себя
