Беспокойный мозг: что с нами происходит и как собрать противотревожный чемоданчик для себя и для команды в 2023 году
Программный комитет ещё не принял решения по этому докладу
Целевая аудитория
Тезисы
В докладе разберем следующие темы:
-Нейрофизиология тревоги: что происходит на уровне гормонов в нашем мозге, когда мы переживаем
-Что делали руководители в 2022 году, чтобы справиться с тревогой, что не сработало
-Что сработало и чему нам еще предстоит научиться в 2023 году
Коуч IT-руководителей и команд, психолог, бизнес-тренер. Сейчас работает как независимый консультант с компаниями и частными клиентами.
Больше 15 лет занимается обучением и развитием, из них 5 лет руководила направлением обучения и развития в IT-компаниях.
С 2015 года — коуч IT-руководителей, с 2019 года — автор wellbeing-проектов в IT.
Свежие значимые проекты:
* наставничество для руководителей в курсе «Управление командой» в Яндекс. Практикуме;
* коуч руководителей в период трансформации, проект «Я-центр изменений» в Газпром нефти;
* эксперт по развитию стратегического и аналитического мышления руководителей в проекте Иннополиса для Ростелекома;
* коуч и психолог по теме wellbeing для компаний EPAM, DINS, VEEAM, СберМаркет, Самокат, Рексофт, ERP Band, ATI.SU, DDL и др.
juliaaravina.com
Видео
Другие доклады секции
Оптимизируй себя
