Выжать из себя максимум и при этом остаться в балансе!

Оптимизируй себя

11 ноября, 15:50, Зал «Казан»

Google Outlook Apple

Доклад принят в программу конференции

Мнение Программного комитета о докладе

Если чересчур много работать, даже с удовольствием, в какой-то момент организм выразит недовольство, например, в форме тяжелой болезни. Эрик через это прошел и извлек уроки. Возможно, с выводами из этих уроков вы сможете пройти его путь по облегченному сценарию.

Целевая аудитория

Все.

Тезисы

Нам хочется быть эффективными и реализовывать больше интересных проектов! Мы стремимся сохранять эффективность во всех сферах. Возможно ли это? Да, но с оговорками.

Поделюсь своим опытом о том, как я через тернии повышал свою продуктивность и нашел баланс, чтобы не выгореть. Расскажу о том, что данный баланс оказался очень хрупким и к чему это привело, а также о том, что помогало и что мешало на этом пути.

Эрик Бурыгин

Яндекс

Руководит тестирования в проектах Яндекс Недвижимость / Аренда / Услуги / 3д туры, также является руководителем стажерского трека в Яндекс Вертикали и занимаюсь продуктивностью разработки. Уверен, что коммуникация является
такой же важной наукой, как математика, и ей должен овладеть
каждый.

Видео

Другие доклады секции

Оптимизируй себя

Умереть нельзя уволиться. Очерки выгоревшего трудоголика

Юлия Чурсина

Независимый эксперт

Изнанка тимлидства: как вырасти, осваивая свою «темную сторону»

Юлия Аравина

juliaaravina.com

Проблема тайм-менеджмента решена еще в 2020-м. Так почему же это не помогает конкретно тебе?

Илья Любимов

01.tech

Доклад-практикум «Ментальная гигиена: как разгружать голову, чтобы продуктивно работать и не пропустить жизнь»

Анна Бабич

независимый эксперт

Тернистый путь тимлида: что делать, когда все пошло не так, как планировалось?

Ольга Воронцова

Группа Лоджик Старс

Кажется, я работал. А чем именно занимался?

Рустам Агамалиев

rustamagamaliev.ru

Чем выше уровень, тем сложнее сменить работу? Прокачаем ваш скил поиска офферов

Анна Афонина

HiPoHeads

Стратегия личного бренда для интровертов: как быть заметным, не крича

Александр Фокин

МТС Web Services (MWS)

Кто плохой и несговорчивый: начальник или... Я?

Андрей Волков

TSQ Consulting

Мой проект все ненавидят

Александра Прокшина

Авито

Как тимлидам усилить управленческие навыки и решить реальные задачи, используя мастермайнд-группы и опыт коллег

Ольга Ладошкина

Лидерская кухня

Witherwil — тренд общества усталости, или Как отдыхать от ответственности

Екатерина Коннова

независимый коуч, когнитивист

Игра в открытую-2: как лидеру реагировать на плохие новости и острые вопросы

Мария Насырова

Яндекс Плюс AdTech

Саморазвитие на максималках: как учиться, когда горишь в операционке

Елизавета Михайлова

МТС Web Services (MWS)

8 уровней эмоционального интеллекта

Александр Зиза

Aletheia Digital