Почему отдых не помогает: скрытые причины выгорания Team Lead
Программный комитет ещё не принял решения по этому докладу
Целевая аудитория
Тезисы
Большинство рекомендаций по профилактике выгорания сводятся к советам больше отдыхать, делегировать и соблюдать баланс. Но на практике даже после отпуска многие руководители быстро возвращаются в прежнее состояние.
На мастер-классе разберем, почему так происходит. Участники исследуют внутренние механизмы, которые незаметно приводят к хроническому истощению.
Вместо универсальных советов каждый участник составит собственную карту факторов, которые забирают энергию, определит свои психологические триггеры и найдет реальные источники восстановления, подходящие именно ему.
Являюсь спикером и бизнес-тренером в Сбербанке.
Бизнес-психолог, организационный гештальт-терапевт, коуч, эксперт по эмоциональному интеллекту и групповой динамике.
Более 7 лет работаю с руководителями, командами и собственниками бизнеса. Консультирую компании по управлению изменениями, развитию лидерства и повышению эффективности команд.
Автор колонок и экспертных публикаций в федеральных и профильных СМИ, включая «Российскую газету», The Voice (бывший Cosmopolitan), T-Банк «Бизнес-секреты», журнал «Генеральный директор», ИНК и другие.
Видео
Другие доклады секции
Оптимизируй себя
