Топливо вместо пожарища: система энергоменеджмента для лидера

Главный парадокс лидера: как отдавать энергию команде, не опустошая себя?

Вы управляете проектами, командой и процессами. Но кто управляет вашей энергией? Мы не говорим о простом «отдыхе» — мы говорим о системе, которая позволяет не просто выживать, а сохранять эффективность и ясность ума в долгосрочной перспективе. Этот мастер-класс — практический конструктор по созданию вашего личного «энергопортфеля».

Что будет на мастер-классе (ключевые блоки):

Диагностика своих «топливных баков» - в режиме реального времени сможем узнать, если ли выгорание прямо сейчас и составить быструю карту вашего текущего состояния.

Узнаем, из каких источников (профессиональных, эмоциональных, физических, смысловых) вы на самом деле черпаете энергию и куда она «утекает» незаметно для вас.

Инструменты «мгновенной дозаправки». Разберем конкретных техники, которые можно применять здесь и сейчас в условиях цейтнота, чтобы быстро восстановить фокус и контроль.

Стратегия «заправки на дистанции». Создадим прототип вашей личной энергосистемы: как планировать ресурсы, как расставлять приоритеты в задачах не только по важности для бизнеса, но и по их «энергоемкости» для вас.

И главное - вы сможете проводить такую диагностику со своей командой и научите их восстанавливать свое топливо.